
ネット上での個人情報保護を重視するなら、IPアドレスを変更するか非表示にすることが欠かせません。
訪問したWebサイトやサービスは、あなたのIPアドレスから現在地や他の個人情報を特定できるため、プライバシー保護の観点からも対策が必要です。
本記事では、VPNサービスを利用してIPアドレスを隠す仕組みと、実際におすすめできるVPNサービスについて詳しく解説します。
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VPNがIPアドレスを変える仕組みについて

VPNはバーチャル・プライベート・ネットワーク(Virtual Private Network)の略語で、専用のサーバーを経由することでWebサイトやサービスにアクセスする技術です。
実際のアクセス元とは別のサーバーからのアクセスに見せかけることができるため、本来のIPアドレスを隠すことが可能になります。
これは違法行為ではなく、プライバシー保護の正当な手段です。
グローバルに展開しているサービスは、IPアドレスを使用してユーザーのアクセス地域を判定しています。
そのため日本からのアクセスと判定されたら日本向けのコンテンツが表示され、アメリカのサーバー経由でアクセスすればアメリカ向けのコンテンツが表示される仕組みです。
一方、VPNサービス提供企業へのプライバシー流出を懸念される方も多いかもしれません。
そこで重要になるのがノーログポリシーです。
これはVPNサービスがユーザーの閲覧履歴やIPアドレス、その他のデータ記録を保存しないという約束です。
インターネットで記録される主なログの種類
- 閲覧したウェブサイトの履歴
- ダウンロードしたファイルの記録
- 使用したソフトウェア情報
- 接続日時と接続期間のデータ
ノーログポリシーを採用しているVPNなら、これらのログが一切保存されないため、いつ何をダウンロードしたか、どのリソースからアクセスしたのかを誰にも知られることはありません。
このポリシーの厳格さは、警察による発信者特定まで困難にするほどです。
詳しくはログなしVPNについての別記事で警察による発信者特定の難しさについて解説しています。
>>>もっと詳しく:ノーログVPNのおすすめと選び方を紹介
IPアドレスを変更することで得られる5つのメリット
IPアドレスを隠して変更することで得られるメリットは、個人情報保護を含めて複数存在します。
それぞれのメリットについて詳しく見ていきましょう。
1. フリーWi-Fi利用時のセキュリティ向上
街中で提供されているフリーWi-Fiは利便性が高い反面、セキュリティリスクが大きいという課題があります。
フリーWi-Fi経由でネットサーフィンや買い物をすると、通信内容が第三者に盗聴されたり、個人情報が抜き取られたりするケースが報告されています。
VPNを活用すると、端末とVPNサーバー間のすべてのデータ通信を暗号化できるため、外部からのハッキングリスクを極限まで低減できます。
>>>もっと詳しく:VPNを個人利用するメリットや必要性は?VPNを使うべき理由を解説
2. 海外から日本国内のサービスへのアクセス
海外旅行や駐在中に日本のサービスが利用できなくなるケースは少なくありません。
メルカリは海外では使用できませんし、NetflixやHuluといった動画配信サービスも著作権の関係で国ごとに配信内容が異なるため、日本で利用できるコンテンツが海外では視聴できないことがあります。
VPNを使って日本のサーバーに接続すれば、海外にいながら日本のサービスをそのまま利用することが可能になります。
>>>もっと詳しく:海外から日本のサイトを見る方法
3. 日本から海外限定のサービスへのアクセス
反対に日本国内から海外限定のサービスにアクセスする場合にもVPNは非常に有用です。
その国でのみ視聴できる動画コンテンツを見たい場合、VPNでその国のサーバーに接続することで視聴可能になります。
NetflixやアメリカのHBO Max、Paramount Plus、中国のBili Biliなどの動画コンテンツは日本からの直接アクセスでは視聴できませんが、該当国のサーバー経由なら視聴できるようになるのです。
>>>もっと詳しく:日本から海外のサイトを見る方法
4. YouTube PremiumやNetflixなどのサブスク料金を削減
VPNを活用することで、YouTube PremiumやNetflixなどのサブスクリプションサービスを大幅に安くできます。
例えば、YouTube Premiumは日本では月額1,280円かかりますが、インドで利用すると月額200円以下になります。
VPNを使って特定の国のサーバーからアクセスすると、その国の料金設定が適用されるため、価格差を活用した節約が可能になるのです。
YouTube PremiumとNetflixを含む、VPNで安くできるサブスクサービスについては別の記事でさらに詳しくまとめています。
>>>もっと詳しく:サブスクが安くなるVPNの活用方法!年間1万円以上のコストを節約
5. インターネット検閲と監視からの回避
特に中国ではネット検閲が非常に厳しく、中国からはLine、Google、Facebook、Twitterなど日本で使用しているサービスにアクセスできません。
しかしVPNを利用すれば、中国滞在中であっても日本で使っているサービスをスマートフォンやパソコンで使用できるようになります。
ネット検閲が厳しい国への長期滞在を予定している場合、VPNはもはや必須サービスといえるでしょう。
>>>もっと詳しく:中国で使えるおすすめのVPNまとめ
VPNを使ってIPアドレスを変更する手順

VPNを使用してIPアドレスを変更する基本的な手順は非常にシンプルです。以下のステップを踏むだけで完了します。
VPNを使用した変更手順
- VPNサービスにログインする
- VPNに接続した状態で、各種ウェブサイトにアクセスする
- 接続を終了する場合は、もう一度接続アイコンをクリック(スマートフォンの場合はタップ)して切断する
VPN接続が継続されている限り、IPアドレスは変更された状態を維持します。
接続を切断すると、元のインターネットプロバイダのIPアドレスに戻ってしまうため注意が必要です。
ここでは実際にIPアドレスを変更する方法を、ExpressVPNを例に挙げて詳しく説明していきます。
1. VPNサービスに登録してアプリをインストール

ExpressVPNの公式サイトにアクセスし、「今すぐExpressVPNを購入する」ボタンをクリック。
案内に従って登録を完了させます。
2. VPNアプリを起動
登録後、デバイスに適したVPNアプリをダウンロードしてインストールします。
スマートフォンの場合は、各OSのアプリストアから「ExpressVPN」を検索してダウンロードできます。
3. IPアドレスを変更したい国のサーバーに接続

アプリを開いたら、変更したいIPアドレスの国サーバーを選択します。
接続ボタン(通常は電源アイコン)をタップするだけで、自動的に接続が確立されます。
注意点として、VPN接続が切れるとIPアドレスが元のインターネットプロバイダのものに戻ってしまうため、常にVPN接続を保つ必要があります。
実際にVPNを使用してIPアドレスがどのように変わるのかを確認してみましょう。
まず以下は、VPN接続前の日本からのアクセス時のIPアドレス情報です。
日本から接続したときのIPアドレス表示例

IPアドレス検索ツールから引用
次に、ダウンロードしたVPNアプリケーションを起動してログインし、アメリカのサーバーに接続します。
接続完了後は以下のようにIPアドレスがアメリカのものとして表示されるようになります。
アメリカから接続したときのIPアドレス表示例

IPアドレス検索ツールから引用
このようにVPNを活用することで、簡単かつ確実にIPアドレスを隠す、または変更することができるのです。
プライバシー保護とセキュリティ向上の両立が実現できます。
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IPアドレスを隠すのに最適なVPNサービス3選

個人での利用に適したVPNサービスを紹介します。
当サイトでは、ノーログポリシーを徹底している以下3つのサービスを最も推奨しています。
ExpressVPN:高速通信と優れた操作性を誇る世界最大手VPN

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価格 |
1ヶ月プラン:月額1,425円 |
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無料お試し・返金保証期間 |
30日間 |
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サーバー台数 |
1,300台 |
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サーバー設置国 |
50カ国 |
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日本語対応 |
◎ |
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同時接続台数 |
8台 |
メリット
- 通信速度と安定性に優れている
- アプリ起動から接続までが非常に速い
- プライバシー保護のためのノーログポリシー採用
- 世界105カ国にサーバーを設置
- ビットコイン決済に対応
- 中国などの規制の厳しい国からも利用可能
デメリット
- 他社サービスと比較して価格がやや高め
ExpressVPNは全世界で400万人以上の有料ユーザーを抱える老舗VPNプロバイダー。
通信速度の速さと安定性が特徴で、当サイトの検証でも常にトップクラスの性能を発揮しています。
一般的なVPNアプリが起動から接続まで30〜60秒程度かかる中、ExpressVPNはわずか10秒ほどで接続が完了するため、日常的な使用でもストレスを感じません。
世界105カ国に3,000台以上のサーバーを設置しており、用途を選ばず活用できます。
また、中国のような厳しい通信規制にも柔軟に対応しているため、どの国からでも安定した接続が期待できます。
ExpressVPNがオススメのユーザー
- 通信速度と安定性を最優先したい方
- 実績と評判を重視してVPNを選びたい方
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NordVPN:利用実績No.1の信頼性とバランスに優れた大手VPN

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価格 |
月額1ヶ月プラン:1,429円 |
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無料お試し・返金保証期間 |
30日間 |
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サーバー台数 |
5,800台 |
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サーバー設置国 |
60カ国 |
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日本語対応 |
アプリやサポートは日本語、規約は英語 |
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同時接続台数 |
10台 |
メリット
- 新規利用者数世界一の確かな実績
- 5,800台以上の豊富なサーバー数
- リーズナブルな料金体系
- 徹底したノーログポリシー
- 直感的に操作できる専用アプリ
- 暗号通貨での支払いに対応
デメリット
- 短期間のプランだと割高になる
- 中国からの利用時に安定性が低下する場合がある
NordVPNは新規ユーザー獲得数で世界トップを誇る大手VPNサービス。
価格と使いやすさのバランスが良く、通信速度も十分な水準を確保しています。
世界60カ国に5,800台以上のサーバーを展開しており、安定した接続環境を提供している点が大きな魅力です。
NordVPNがオススメのユーザー
- 長期プランでコストを抑えたい方
- 実績と信頼性を重視するVPN初心者の方
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Surfshark:コストパフォーマンスに優れた急成長中のVPN

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価格 |
月額1ヶ月プラン:1,425円 |
|
無料お試し・返金保証期間 |
30日間 |
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サーバー台数 |
3,200台 |
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サーバー設置国 |
100カ国 |
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日本語対応 |
アプリやサポートなど日本語に対応 |
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同時接続台数 |
無制限 |
メリット
- リーズナブルな価格設定(NordVPN・ExpressVPNより安価)
- 同時接続台数無制限(家族で共有するのに最適)
- 豊富なサーバー数
- 大手VPNに匹敵する通信速度
- プライバシー保護のためのノーログポリシー採用
- 暗号通貨支払いに対応
デメリット
- 地域制限コンテンツへの対応がやや弱い
- 完璧とは言えない日本語サービス
- 大手に比べて運用実績が少ない
Surfsharkは、比較的新しいVPNサービスながら、価格、機能、接続速度のバランスが評価され、世界的に利用者を増やしています。
最大の特徴は同時接続台数に制限がないことで、複数のデバイスや家族での共有利用に最適です。
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- コストを抑えてVPNを利用したい方
- 接続台数を気にせず複数デバイスで使いたい方
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VPNを使ってIPアドレスを隠す際によくある質問

VPNを使ってIPアドレスを偽装することは違法なのか?
VPNの利用自体は、多くの国で合法とされています。
ただし、以下の国々ではVPNの使用が制限または禁止されているので注意が必要です。
VPNの使用が制限または禁止されている国の例
- 中国
- ロシア
- ベラルーシ
- トルクメニスタン
- 北朝鮮
- イラク
など
これらの国以外では、VPNの使用は法的に問題とはなりません。
ただし、著作権で保護されたコンテンツへのアクセスに関しては、各国の法律や利用規約を確認することをおすすめします。
IPアドレスを変更する際の注意点は?
VPN利用時の注意点
- VPN接続を切断すると、即座にコンテンツへのアクセスが遮断されます。
- 長時間視聴する場合は、VPN接続の安定性を確認しましょう。
- 可能であれば、自動再接続機能のあるVPNサービスを選択すると安心です。
IPアドレスを変更する際の最大の注意点は、VPN接続を維持することです。
途中で接続が切れてしまうとESPNが見れなくなるほか、セキュリティリスクも高まります。
IPアドレスを変更する以外にVPNを使うメリットは?
VPNには、IPアドレスを変更すること以外にも多くのメリットがあります。
VPNを使うメリット
- セキュリティの強化:公共Wi-Fiなどでの通信を暗号化し、個人情報を保護
- 地理的制限の回避:日本限定のサービスや、逆に日本以外の国でしか利用できないコンテンツへのアクセスが可能
- プライバシーの保護:IPアドレスを隠すことで、オンライン活動のトラッキングを防止
- ネットワーク制限の回避:職場や学校などでのウェブサイトブロックを回避可能
- サブスクサービスの節約:NetflixやYoutube Premiumが格安で契約可能
VPNは単なる地域制限回避ツールではなく、オンラインセキュリティとプライバシーを守る重要なツールとなっています。
また、NetflixやYoutube Premiumなどを格安で利用できるなどの裏技的な使用も可能です。
>>>【もっと詳しく】VPNを個人利用するメリットや必要性は?VPNを使うべき理由を解説
>>>【もっと詳しく】サブスクが安くなるVPNの活用方法!年間1万円以上のコストを節約
まとめ

IPアドレスの変更には、信頼性の高いVPNサービスの利用が最も効果的。
ExpressVPNをはじめとする高品質なVPNを使用することで、以下のメリットが得られます。
VPNを利用するメリットのおさらい
- 通常の利用ではIPアドレスを隠す必要性はありませんが、プライバシー強化、地域限定コンテンツの視聴、サブスクリプション料金の削減といった目的がある場合は、メリットがあります。
- ExpressVPNなどの有料VPNサービスを使用すれば、技術的な専門知識がなくてもIPアドレスを簡単に変更できます。
- IPアドレスが公開されている状態では、個人を特定される可能性のある情報をSNSなどで発信しないよう注意が必要です。
- 無料VPNはセキュリティとプライバシーのリスク要因になる可能性があるため、利用は避けるべきです。
IPアドレスを隠して、あるいは変更してインターネットに接続する方法についての解説は以上です。
プライバシー保護を強化し、セキュリティを向上させるためにはVPNの活用が最も効果的な手段です。


